תשובה אחת
קוביות דורשות 7-8 אחוזי שומן. בנוסף לכפיפות בטן לעשות ריצה לאכול ברוא וכבר בשבועיים הראשונים תראי תוצעות. בנוסף תשימי לב שאת עובדת עם על השני שורות שרירי הבטן התחתונים.. לעדרה אני תמיד פה אם באלך (: