5 תשובות
מחטב בעיקר את הרגליים בטח בגלל ששמה העבודה.
שואל השאלה:
זה תורם יותר מהליכה?
המורה שלי לספורט אמרה שריצה בחבל במשך 10 דקות שווה לריצה קלה של חצי שעה
שואל השאלה:
תודה!
שרירים ברגליים