התחברות הרשמה

במה עוזרת קפיצה בחבל? זה מחטב משהו?

3 בדצמבר 2016, 21:33
כושרקפיצה בחבלקוביות בבטן    
3 תשובות
משפר את הרגליים
T
Tomer.man
השרירים ברגליים ובידיים
א
אנונימית שאין לה כינוי
עוזר לשריפת קלוריות, ללב ומחטב.
ג
גנבו לי את הכינוי
באותו הנושא:
קפיצה בחבל והרזייה - קפיצה בחבל עוזרת להרזות?!
קפיצה בחבל גם עוזרת לגבוה?
קפיצה בחבל או הליכה - ממה מרזים יותר?
מה שורף יותר קלוריות? ריצה או קפיצה בחבל?
חצי שעה של קפיצה בחבל (קפיצה לא רצופה) יכולה להיחשב כאימון להורדת השומן בגוף?
מה יותר מרזה ושורף קלוריות, קפיצה בחבל או ריצה?
במה תורמת קפיצה בחבל לגוף?
10 דקות קפיצה בחבל כל יום במשך חודש יהיה תוצאות טובות?
על איזה שרירים עובדת קפיצה בחבל?
כמה קלוריות שרפתי ב-20 דקות קפיצה בחבל?
קפיצה בחבל מרזה את כל הגוף או עושה רגליים שריריות?