אחרי אימון של שעתיים בחדר כושר אי אפשר להרזות?

חח לא זה לא בא כל כך מהר..

את לא רואה תוצאה אחרי שעתיים של אימון
אבל את שורפת קלוריות, הרבה
ובסוף זה משתכלל עם כל הקלוריות שאת שורפת, ואת יורדת
אבל לא מאימון אחד של שעתיים רואים תוצאות..

גם אני בחדר כושר ותוך יומיים הרזתי 2 קילו 6 גרםם (:

מרזים אבל זה לא נראה חיצונית מייד