איך אכלתי היום לדיאטה?

בוקר - חביתה, מלפפון ורבע גמבה
ביניים - כוס שוקו
צהריים - 2 פריכיות עם קוטג' 3%
ביניים - בננה ושורה שוקולד מריר
ערב - 2 ספרינג רול ובערך 6 כפות אפונה