6 תשובות
את תעלי ותרדי מהר? ובלי הפסקות?
אנונימית
שואל השאלה:
כן.
כן.
אנונימית
אז כן
אנונימי
את תחטבי את הירכיים אבל לא אחרי פעם אחת אם תעשי את זה 4 פעמים (עם מנוחה בין פעם לפעם של דקה) כל יום אחרי שבועיים או שלושה שבועות את תתחילי לראות שינוי..
את תתחמיי או שזה יכניס אותך לכושר אבל לרזות אני לא בטוחה... זה כמו אירובי
פעם אחת זה לא מספיק, את צריכה לעשות את זה לפחות 4 פעמים בשבוע ואחרי חודש בערך את תיראי הבדל
באותו הנושא: