התחברות
הרשמה
אם אני ארד ואעלה 8 קומות במדרגות 10 פעמים בריצה קלה, כמה אני ארזה?
8 בפברואר 2016, 12:05
כושר
ספורט
מדרגות
תשובה אחת
אי אפשר לרזות במכה אחת זה שריפת קלוריות סהכ
H
Hila❤
באותו הנושא:
החתול עולה במדרגות או יורד?
עליית 10 קומות במדרגות 5 פעמים זה נחשב ספורט?
חידה: איפה אפשר לעלות במדרגות אבל לא לרדת את אותם המדרגות שעליתם?
כמה ירדתי בערך אם עליתי וירדתי במדרגות 6 פעמים ויש 40 מדרגות?
10 שקלים לניקוי של חדר מדרגות של קומה אחת זה הרבה?
שלום, עשיתי הליכה של 45 דקות ואז עליתי 8 קומות במדרגות, מה כמות הקלוריות שנשרפת בערך?
ירידה או עליה במדרגות מוריד במשקל? אם נגיד אני יורד ועולה 3 קומות ביום אז כמה ק"ג ירדתי?
כמה מדרגות בערך יש בקומה אחת?
מזה אומר אם עליתי היום במדרגות והסתובבתי לרגע וקלטתי שהקראש ממש מסתכל עלי וכשהגעתי לקומה למעלה הוא המשיך להסתכל,
כמה פעמים אני צריכה לעלות ולרדת 27 מדרגות בערך כדי לשרוף 1400 קלוריות?
עלייה וירידה במדרגות עוזרת להורדה במשקל?
