התמונה ברשיון Creative Commons
2 תשובות
עורף תפוס?
אמבטיה חמה
בקבוק חם
משחת וולטרן
מתיחות לעורף : תוך כדי נשימה עמוקה להנמיך את הראש לכוון הרצפה, כתפיים רפויות, להרגיש את המתח באזור התפוס
ואם אתה בראש פתוח: לדמיין צעיף כחול-תכלת שעוטף את האזור (או אפילו לשים אחד כזה) - זה הצבע של צ'קרת הגרון :)
ד״ר ענת פלדמן מומחית סטיפס
מניסיון!
לקנות שמן-סיני!!
אין כמו שמן סיני!!
טוב תמיד לכל מיני שרירים תפוסים,אם זה לירכיים, לגב ובמקרה שלך-צוואר!!
מאוד מצויין,וחשוב שיהיה תמיד בבית כזה!!
יום טוב!
יובל .א.
יובל .א.