איך מרגיעים התקף חרדה קשה?

20 באוקטובר 2026, 21:40
התקף חרדהחרדותקשיי נשימהחרדהלחץ    
2 תשובות
נושמים לאט שותים כוס מים קרים
ל
לאון זה השם שלי
לקחת נשימות עמוקות ולשתות מים ולהקשיב למוזיקה
ד
דבש 21
הוספת תשובה
התחברות ל