2 תשובות
נראלי אם אתה רעב זה הכי טוב לאכול, אפשר אולי לנסות לפצות על זה בפעילות גופנית
לאכול מסודר ודברים משביעים, ולשרוף יותר עם אימונים וכאלה
באותו הנושא:
איך נכנסים לגירעון קלורי?
אני לא מצליחה להישאר בכמות קלוריות שהקציבו לי אני תמיד אוכלת יותר כי אני עדיין רעבה
10 בינואר 2025, 12:39