6 תשובות
חודש
שואל השאלה:
ואם אני נגיד מפספסת פעם אחת אימון, זה יכול לקלקל לי את התהליך?
אנונימית
3 חודשים
בין שבועיים לחודש נראה לי
וזה לא מתקלקל מפעם פעמיים^^
זה לא יקלקל^^^
תלוי העצימות ובמאזן הקלורי,
אבל בכללי תתחילי מ3, חמש זה לא בריא לגוף אם את מתחילה
וגם אין בעיה לפספס אימון זה לא הורס כלום