אם אני מתמידה בדיאטה תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?

2 תשובות

תלוי בך ובסוג הדיאטה.

fuwafuwa

תלוי בסוג הדיאטה

נוטלה או שחר?

באותו הנושא:

אם אני עושה 30-50 כפיפות בטן ליום במשך חודש, אראה תוצאות?

אם אני אעשה כל יום 500 סקוואטים, תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?

איך התפריט הזה אני אראה תוצאות?

אני כבר חודש בדיאטה פלוס ספורט ואני כל הזמן חיה בפחד שאני לעולם לא אראה תוצאות.

בדיאטה מתי אראה תוצאות על המשקל עצמו?

אם אני אתחיל דיאטה עכשיו וממש אקפיד עליה במשך כל החופש אני אראה תוצאות?

אם כל יום אני אעשה פלאנק דקה שלוש חזרות אני אראה תוצאות?ותוך כמה זמן?

אם אעשה 200 כפיפות בטן ביום, תוך כמה זמן אראה תוצאות?

אם כל יום אני יעשה חצי דקה בטן סטטית, תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?

התחלתי דיאטה להשמין, לא כדאי לי לעשות ספורט עד שאני אראה תוצאות מהדיאטה נכון?

אם אני מתחילה דיאטה (אני גם מתאמנת פעמיים בשבוע) תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?