אם אני מתחילה דיאטה (אני גם מתאמנת פעמיים בשבוע) תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?

הכל תלוי בהתאם לרמת ההוצאה וההכנסה שלך

כעיקרון זה משתנה מגוף לגוף, אני מאמינה שכל עוד את בדרך הנכונה, תוך מס' שבועות תראי שינוי קטנטן - כמובן שכשעוברים חודשים ושומרים על האורך הבריא, רק אז רואים שינויים משמעותיים. (מנסיון).