זה בסדר להיום בדיאטה?

בבוקר: פריכית עם קוטג'
ביניים: שוקולד קטן (נישברתי)
צהריים:אורז וירקות בתנור
ביניים יוגורט עם תפוח
ערב: חביתה וסלט
ועכשיו אכלתי כדור גלידה וניל נישברתי.....