כפיפות בטן מחטבות את הגוף?

שואל השאלה:
כמה מומלץ לעשות ביום? ותוך כמה זמן אני יראה תוצאות?

לא!
גם סומו עושה כל יום מאות כפיפות בטן והוא לא מחוטב:)

כפיפות בטן רק מחזקות את שרירי הבטן ותו לא.

הן ששורפות קלוריות והופכות שומן לשריר, לדעתי זה ממש יפה..

כן ברור, כל דבר שקשור לספורט מחטב תגוף

כפיפות בטן מחטבות ומעצבות את הבטן