9 תשובות
פשוט לקפוץ, אני פעם התאמנתי בזה מלא ועדיין נשאר לי משהו...
פשוט לעשות הרבה... זה עובד
ותשתדלי לעשות קפיצות נמוכות
חחח התמונהה
נראת כמו פסטה ונקניקיות
לול אנשים אתם הולכים רחוק xd
תסתכלי תמיד על נקודה אחת שאת קופצת ואל תסתכלי על נקודות אחרות ותקפצי פעמיים בשבוע
להתאמן הרבה כן
להתאמן הרבה
באותו הנושא: