איזה ארוחת צהריים דיאטטית אפשר לאכל?

כל דבר משמין, השאלה באיזו כמות את אוכלת.
אורז ודג או חזה עוף עם סלט זה מצויין:) פשוט תאכלי בכמויות קטנות יותר

חזה עוף עם קינואה
סלט

במידה ובכמות קטנה זה לא

שואל השאלה:
אורז זה משמין לא?

סלט עם אורז ודג