5 תשובות
כן אבל חשוב לאכול מאכלים מזינים
כן.
כן אבל תלוי אם את אוכלת בריא
שואל השאלה:
לפעמים צהריים וערב לא הכי בריא ולפעמים רגיל
אנונימית
יש משמעות לאיכות הקלורית ויש לאכול 5-6 ארוחות ביום. ראי דוגמאות בתגית "תפריטים"