2 תשובות
קינואה עם ירקות חתוכים+עוף בגריל\דג+רבע אבוקדו\טחינה (לשומנים בריאים, את יכולה להחליף את זה בכל שומן בריא אחר שאת אוהבת כמו אגוזי מלך).
גזר מגורד, חסה, עגבניות שרי חתוכות לחצי, מלפפון ובצל סגול קצוץ
תוספת אפשרית - טונה במים, אבוקדו, קינואה, ביצה קשה, ברוקולי, כרובית..
אנונימית