3 תשובות
לא - היא דופקת את הברכיים. עדיף הליכה מהירה
כן, ריצה יותר מועילה.
כשאת רצה את יותר מתאמצת..
באותו הנושא:
מה ההבדל בין ריצה להליכה? ריצה יותר מועילה?
20 במרץ 2016, 16:45