התחברות
הרשמה
אימון כושר ems - מישהו התנסה פעם בשיטת אימון כושר ems? האם זה באמת עובד כמו שאומרים במכון? האם הפולסים החשמליים כואבים? תודה
23 בדצמבר 2015, 23:06
כושר
ספורט
אימוני כושר
חיטוב
חדר כושר
אימון
ems
תשובה אחת
תסתכל בחדשות
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,l-4691691,00.html
s
serjio
באותו הנושא:
אימון בשיטת EMS - מישהו התנסה באימון הזה? זה מומלץ? יש אפשרות לשתף בחוויות מי שהתנסה?
השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?
אכילה לאחר האימון - עשיתי עכשיו חצי שעה אופניי כושר, כואב לי הראש, מה עושים? ומה אוכלים אחרי אימון כושר?
אחרי אימון בחדר כושר אני מרגיש חלש ועייף זה נורמלי?
אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?
שיטות לעבור את מבחן בראור בלי כושר גופני - איך עוברים מבחן בראור כשאין כושר בכלל?
אם אכלתי היום שקית אחת של דוריטוס חמוץ חריף זה יפגע לי באימונים בכושר?
רוצה להשקיע יותר במכון כושר, להתאמן כל יום גג שעתיים על כל הגוף אירובי ואימוני כוח
כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?
אחרי אימון כושר כדאי להתקלח ואז לאכול או לאכול ואז להתקלח?
אני רוצה להתחיל לעשות אימוני כושר בבית בגלל שאין לי זמן לאימונים מחוץ לבית, אילו מכשירי כושר אני יכולה לקנות כדי להיעזר בהם ומה ניתן לכשות שבאמת אכנס לכושר מאימונים ביתיים?