12 תשובות
כמה פתרונות:
1) שים אתת המשחה BenGay.
2) כנס למקלחת ותשים מים קרים ל10 שניות ומים חמים ל10 שניות ותחזור על זה כמה פעמים.
3) תעשה מתיחות ללא הפסקה במשך 10 דקות ויותר על כל שריר.
4) שים מגבת עם מים חמים על השריר.

הפתרונות מדורגים מהטוב לפחות טוב...
תהנה:)
מקלחת חמה/רותחת..
תתני לשרירים להתחמם הרבה ואז תרפי אותם לאט לאט
שואל השאלה:
אני בת חחח.. אפילו בשואל השאלה רשום אנונימית ולא אנונימי. בגלל שזה אימון כושר ישר חושבים על בן? בנות לא עושות ספורט?
אנונימית
חחח וכי האדם אחד יחטא ועל כל העדה תיקצוף?!
לא זה לא קשור:)
ישר ראיתי את ה-עשיתי אימון ואת השרירים בזרועות, אז חשבתי שזה בן, למה?
כי אני רגיל שבנות שואלות אותי רק איך לעבוד על התחת ועל הבטן...
שואל השאלה:
לא פשוט הדבר הזה מכעיס אותי כבר הרבה זמן! למשל בחנויות של ספורט תמיד יש אגף ענק של בנים ואגף קטן של בנות, כאילו שבנות עושות פחות ספורט. ואני בתור פמיניסטית מתעצבנת מזה.
וזה ככה בכל חנות ספורט שתכנס אליה
אנונימית
אבל תכלס זה די נכון..
אומנם גם נשים עושות ספורט אך לא כמו הגברים..
יותר גברים עושים ספורט מאשר נשים..
פיתוח הגוף יש יותר גברים מנשים..
שואל השאלה:
יש לך מזל שאתה לא נמצא לידי. הייתי מרביצה לך מאוד חזק.
אנונימית
את תמיד יכולה לנסות חח
שואל השאלה:
לנסות מה? להרביץ לך? ;)
אנונימית
זה מה שרצית.. לא?
שואל השאלה:
חחח כן בוא
אנונימית
באותו הנושא: