קפיצה בחבל מורידה שומנים מהרגליים?

קפיצה בחבל זה ספורט מצויין!
זה הספורט (אני חושבת) ששורף הכי הרבה שומנים
וכן, זה מוריד מהרגליים, וגם מכל הגוף
5 דקות של קפיצה ממושכת- 15 דקות ריצה (:

כן, קפיצה בחבל זה ספורט מעולה ששורף קלוריות גם ברגליים

כל פעילות ספורט לא מורידה שומן ממקום מסויים, השומן יורד מכל הגוף וחלקו גם מהרגליים.
בכל מקרה, קפיצה בחבל זה מעולה לירידה במשקל לא משנה איפה.
אם את רוצה לעצב את הרגליים אז יש תרגילים לעיצוב, לא להורדת שומן.
מקווה שעזרתי (:

כן בטח זה קרדיו משוגע