היי יש לי חרדה חברתית ומשהו שממש בא לי זה להתאמן בחדר כושר וילד שהייתי איתובקטע מתאמן שם וגם ילדים מהשכבה שלי

וזה חלק מהסיבות שאני לא הולכת אז יש מצב עם אני אלך למשל ב6 בבוקר ? הם בטוח לא יהיו אפילו עדיין לא הלכתי לישון אבל הכל עדיף אני חייבת להתאמן לא אכפת לי להיות עייפה אבל אני ממש מפחדת שלא יהיו אנשים שם בכלל ואני אכנס אני אהיה היחידה ואני גם לא יודעת איך להשתמש במתקנים האלה ומי יהיה שם בשש בבוקר עם יהיה ריק אני אהיה לבד זה עדיין חרדה חברתית אוף מה אתם אומרים?
10 ביולי 2026, 05:42
חרדה חברתיתחרדותחרדה    
7 תשובות
אין עוד חדרי כושר באזור שלך ?
ט
טרביס סוקוטי
שואל השאלה:
^ יש יותר רחוק ממני קצת וצריך לקחת אוטבוס לשם מה שאני רשומה עכשיו הכי קרוב
אנונימית
שואל השאלה:
גם הבעיה שעם אני ארשם לחדר כושר אחר שאחותי להיה בגיל של החדר כושר הבטחתי לה שנלך ביחד לשם די
אנונימית
את לא אמורה להיות לבד אמור להיות שם לפחות מאמן אחד שמשגיח על הכל.. אז מקסימום תשאלי אותו שאלות
ע
עד מתי אוג 24
שואל השאלה:
אבל אני מפחדת שישאלו אותי לנה באת כזה מוקדם ושאני אהיה ממש אתאמן לבד וכל הצאמנים יסתכלן עליי מוזר וני מפחדת
אנונימית
אם יש לך חרדה חברתית וזה ממש מביך אותך אני חושב שעדיף ללכת לרחוק
ט
טרביס סוקוטי
תודה על הורד מקווה שעזרתי
ט
טרביס סוקוטי
הוספת תשובה
התחברות ל