מי שמבין בתזונה שיכנס - קישור מצורף

מהה, לא
זה מסוכן
אל, פשוט אל

בביצים אין את כל מה שהגוף צריך
אי אפשר בלי ויטמין c,סידן

ממש ממש לא טוב לגוף

קשה לי לעקוב אחרי המבטא שלה
אני אוכל 6 ביצים ביום אבל לא רק ביצים
בכל מקרה זה בסדר לרוב האנשים

לאכול המון ביצים ביום זה מזה לא בריא, החלמון בביצה לא טוב לאכול יותר מדי ממנו. אם את/ה רוצים(עדיין לא לאכול רק זה) אבל אפשר לאכול הרבה מהלבן של הביצה אבל זה בריא

אבל אל תאכלי רק ביצים

ממש לא טוב

שואל השאלה:
כמה לאכול ביום לדעתכם?

2-3 אם את סתם רוצה

יצא לי להיות על תזונה קרניבורית רק של בשר אדום וביצים. עשה לי פלאים מבחינה נפשית, אבל קשה להתמיד ודי משעמם.

^תעשה פרימל דיאט
למה דווקא קרניבורית?
הרבה יותר בריא כשיש גם פירות

אין מספיק מחקרים בנושא ^
וגם מגעיל אותי קונספטואלית ומניח שגם פיזית. בררן.

כך או כך, קיטו עובד לי כמו קרניבור. כשאני בתקופות של דיכאון עמוק, אני עושה קיטו. ויש יותר מחקרים בנושא.