תשובה אחת
סוכר מגביר מאוד את החשק לאכול
זה ממש התמכרות
את אוכלת משהו מתוק זה מקפיץ את רמת הסוכר בדם ואחרי כמה זמן רמת הסוכר צונחת למטה, ואז באלך שוב לאכול
בלי קשר לרעב או לא רעב
אז מאוד הגיוני שאם חתכת לגמרי סוכר יש לך פחות חשק לאכול
זה ממש התמכרות
את אוכלת משהו מתוק זה מקפיץ את רמת הסוכר בדם ואחרי כמה זמן רמת הסוכר צונחת למטה, ואז באלך שוב לאכול
בלי קשר לרעב או לא רעב
אז מאוד הגיוני שאם חתכת לגמרי סוכר יש לך פחות חשק לאכול
באותו הנושא: