זה נשמע גירעון קלורי?

גרעון קלורי זה לשרוף יותר ממה שמכניסים
אבל זה לא מספיק אוכל וחלבון ליום

כמה אורז וכמה חלה
אבל נשמע שכן במידה וזו כמות סבירה

אי אפשר לדעת מזה

ליום?
יותר נשמע כמו הרעבה
לארוחה זה סבבה

זה תלוי בהרבה דברים דבר ראשון כמה אכלת מכל דבר תלוי גם בכמה ספורט עשית והכי חשוב כמה אתה שוקל

חיים שלי תכתבי לי בפרטי אני רוצה להסביר לך על גרעון

גירעון קלורי אומר להכניס לגוף פחות קלוריות ממה שמוציאים
מה שאכלתי זה לא מספיק בכלל ליום, אין מספיק חלבון או פחמימה