אם אני אהיה בגירעון קלורי ואני אתחטב אני אהיה חייבת להישאר בגירעון קלורי?

שואל השאלה:
כאילו אם אני כבר התחטבתי ואני לא רוצה להמשיך להתחטב אז אני יכולה לאכול מה שבאלי אבל לאזן את זה?

בשביל להתחטב כן
אם בשביל לשמור על המשקל שהשגת, אז מאזן ניטרלי יעשה את העבודה