יש פה כאלה שעושים דיאטת קיטו?

שואל השאלה:
שאוכלים בשר ולא אוכלים פחמימות נראלי

תכלס אך פעם לא הבנתי תהגיון בדיאטות האלה למה פשוט לא לעשות גירעון וזהו

אין אף דרך לרדת במשקל יותר טוב מגירעון קלורי חוץ מניתוחים כלשהם
זה באמת כל כך פשוט למה אנשים כל כך מתעקשים לעשות כל דבר אחר חוץ מגירעון קלורי