אנשים שעושים דיאטת צום לסירוגין כנסו...יש לי שאלה בנוגע לזה

כן

שואל השאלה:
תודה

שואל השאלה:
למה?

זה מעולה לעשות את זה וזה מאושר על ידי רופאים (לפחות זה שאני עושה של 16-8)

זה לא טוב לעשות צום לסירוגין

איזה דברים הזוים אנשים ממציאים כדי להמשיך בדרך הקלה ולא לאכול בריא וסתם לדחוף אוכל ואז לצום מה הבעיה לאכול בריא לרדת נכון בלי לצום איזה 20 שעות