6 תשובות
תנסה לדבר עם פסיכולוג, הוא בטח יביא לך דרכים להתגבר על זה
cbt.
טיפול המרה
סתם אינטרקציות חברתיות
אינטרקציות חברתיות
אני מאמינה שפסיכולוגית, אם את רוצה יכולים להביא לך גם כדורים שיעזרו, אבל אם את פונה למישהו עדיף מומחים לחרדות.
באותו הנושא: