אני רוצה לרדת 20 קילו אתם יכולים להגיד כמה זמן ייקח לי ובאיזה דרך

שואל השאלה:
אין לי כסף לזה
מה אתה מציע

אני לא מקצועי או משהו מבין בזה קצת מה שאני יודע זה שאת צריכה ללכת לפי תפריט תזונה מסודרת לאכול פחות ממתקים וחטיפים לעשות ספורט ריצה אופניים וכאלה

שואל השאלה:
אני בכלל לא אוהבת חטיפים
ספורט אין לי כח

חח למי יש כוח לעשות את זה אף אחד לא אוהב

אם את לא יודעת בכלל איך לרדת במשקל תילכי למישהו מקצועי שמבין בזה זה הכי יעזור לך

שואל השאלה:
הכי רוצה

תלוי כמה את רוצה את זה