מה יקרה אם אני אהיה בגירעון קלורי של 1000 קלוריות?

1 ביוני 2024, 21:04
ירידה במשקלגירעון קלורישריפת קלוריותהורדת משקלדיאטת כסאח    
5 תשובות
זה יהיה מאוד לא בריא
ד
דורה הלבנוני
שואל השאלה:
נו זה המטרה
לרדת במשקל
א
אנונימימהנשמע
בסדר אבל 1000 קלוריות ביום זה לא בריא צריך לפחות 1200
ד
דורה הלבנוני
חחח לחתוך יד זו דרך ממש מצחיקה כדי לרדת במשקל
ד
דורה הלבנוני
אתה לא תתפקד
מ
מאשה אשתו של אנטולי
באותו הנושא:
אם אני אהיה כל יום בגירעון קלורי של 100 קלוריות תוך כמה זמן ארד 10 קילו?
כמה זמן יקח לי להוריד קילו אם אני אהיה בגירעון קלורי של 300-400 קלוריות ביום?
אם אני אהיה בגירעון קלורי של 500 קלוריות כל יום, תוך כמה זמן אני ארד במשקל?
אם בדרך כלל אני אוכלת 1,400 קלוריות, כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל להיות בגירעון קלורי?
אם בדרך כלל אני אוכלת 1,400 קלוריות, כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל להיות בגירעון קלורי?
מה יקרה אם אני אהיה בגרעון קלורי אבל אוכל בעיקר חטיפים ודברים מתוקים?
מי שפה בגירעון קלורי, אם אתם עושים ספורט ושורפים קלוריות, איך אתם יודעים כמה קלוריות שרפתם?
אם אני במשקל 56.1 ואני בגירעון קלורי ועושה הליכון ושורפת 500 קלוריות בבוקר אני אהיה 55.9?
אם אכלתי עד עכשיו 350 קלוריות פלוס עשיתי הליכה ששרפתי בה 80 קלוריות, אני בגירעון קלורי?
מה יקרה אם אני אתאמן כוח, אהיה בגירעון קלורי אבל לא אוכל מספיק חלבון?
מה יקרה אם אני אלך לחדר כושר אהיה בגירעון קלורי אבל לא אוכל חלבון?