מה יקרה אם אני אלך לחדר כושר אהיה בגירעון קלורי אבל לא אוכל חלבון?

שואל השאלה:
למה יצירתית?

אתה פשוט תירד באחוזי שומן

לא ממש לא, השריר יתפרק ולא יוכל להיבנות מחדש
ובללי אם תאכלי מעט מדי קלוריות הגוף יקרוס