איך לרדת במשקל מהר חוץ מלהרעיב את עצמי?

ללכת לדיאטנית עם תהליך נכון הכל אפשרי

לא להרעיב את עצמך. לעשות ספורט ולהוציא יותר קלוריות ממה שאת אוכלת. את יכולה להמשיך לאכול

שואל השאלה:
אבל אני רוצה להרזות מהר ואני מרגישה כל כך שמנה וואי אלוהים מה אני עושה עם עצמי

את כנראה מתחילה לפתח הפרעות אכילה

הרעבה בסופו של דבר גורמת למשקל לעלות כי את הכנסת את הגוף שלך למצב של סטרס שכאילו אין לו מה לאכול ופתאום כשיש אז הוא אוגר אותו וככה עולים במשקל

שואל השאלה:
תמיד היו לי הפרעות אכילה, זה כבר המון זמן ככה אבל אני קצת התגברתי על זה בזמן האחרון ואני מרגישה את זה חוזר לי מהר מאוד אז שכתבו לי פה שאני במשקל גבוה לגיל שלי

אז הגיע הזמן ללכת לטיפול אהובה אנחנו לא אנשי מקצוע הטיפול הנכון את לא תמצאי כאן אלא אצל אנשי המקצוע שידעו להתאים את הטיפול הנכון עבורך ולתדרך אותך
ממליצה לשלב תזונאית ופסיכולוגית

יש שיטות, אם אין לך בעיה לחיות עם שלוש גפיים