13 תשובות
ממש ממש לא
לא!! לעולם לא!
להרעיב את עצמך רק יפגע בעצמך ובסוף יכול להוביל גם לעלייה במשקל
ממש לא להרעיב את עצמך זה לא הפתרון
ממש לא
הגוף שלך רק יאגור שומנים מהרעבה חוץ מזה שזה לא בריא זה גם מוריד יותר לאט מהשיטה הנכונה
הרבה ספורט הרבה מים אוכל בריא וגרעון קלורי
לא צריך יותר
אני יכולה לשלוח לך אימונים שאני עושה בבית עם את רוצה
הגוף שלך רק יאגור שומנים מהרעבה חוץ מזה שזה לא בריא זה גם מוריד יותר לאט מהשיטה הנכונה
הרבה ספורט הרבה מים אוכל בריא וגרעון קלורי
לא צריך יותר
אני יכולה לשלוח לך אימונים שאני עושה בבית עם את רוצה
שואל השאלה:
אז איך אני ירד עשרה קילו לפחות?
אז איך אני ירד עשרה קילו לפחות?
אנונימי
עדיף שלא זה יכול להיגמר בדברים גרועים יותר מלחכות קצת זמן
^^
גירעון קלורי נכון וספורט
גירעון קלורי נכון וספורט
אנונימי
ממש ממש לאא אל תעשי את זה בחיים זה יכול לפגוע בך ולעשות לך נזקים בגוף אולי תנסי להתייעץ עם מישהו שמבין בזה או רופא שייתן לך מאכלים לא משמינים מדי ותנסי לעשות קצת ספורט לא קשה מדי תתיעצי עם מאמן כושר .מקווה שעזרתי <3
אנונימית
שואל השאלה:
בדקתי להוריד 10 קילו בדרך בריאה ייקח לי 4 חודש זה ממש מלא זמן
בדקתי להוריד 10 קילו בדרך בריאה ייקח לי 4 חודש זה ממש מלא זמן
אנונימי
למה את חייבת להוריד 10 קילו מהר?
שואל השאלה:
כדי להיראות טוב עם עצמי והגוף שלי ולהגיע מוכן לקיץ
כדי להיראות טוב עם עצמי והגוף שלי ולהגיע מוכן לקיץ
אנונימי
לא חיימשלי להרעיב את עצמך רק יעלה אותך במשקל כי הגוף נכנס למצב הישרדות
אנונימית