אפשר לרדת במשקל תקין בלי להרעיב את עצמי ?

גירעון קלורי לא קיצוני

שואל השאלה:
איך השמנתי

^^^ לא להגיד שטויות, יש כאן אנשים שיקשיבו לזה ולא מתאים להתבדח על הנושא

ללכת לתזונאית שתבנה לך תפריט שיעזור לך
פעילות אירובית כמו שצריך גם עוזרת

תעשי גירעון קלורי וספורט

שואל השאלה:
אוף