אני צריכה לאכול 1040 קלוריות ביום מה כדאי לי לאכול?

וואו זה קצת למה ככה קצת

שואל השאלה:
עשיתי מחשבון בגוגל
ככה יצא לי

אף אדם שהוא לא תינוק לא אמור לאכול ככה ..
לא משנה מה המחשבון אומר את אמורה לאכול גם בדיאטה 1400+

שואל השאלה:
אז איך אני יודעת כמה אני צריכה בוודאות?

כמה את אוכלת בדרך כלל ?