4 תשובות
שואל השאלה:
בbmr למה
בbmr למה
אנונימית
bmr זה כמה את שורפת אם את לא זזה לשום מקום כל היום, את עושה פעולות כמו לקום מהמיטה וללכת לשירותים אז את שורפת יותר
איך הגעת לזה שאת שורפת 1400 קלוריות ביום?
את שורפת לפחות 1700 קלוריות ביום בשביל לרזות את צריכה להיות בגירעון קלורי לדוגמא אם תאכלי 1400 קלוריות ביום את תרזי
באותו הנושא: