עם אני צריכה לאכול ביום 1370 קלוריות אבל אני אוכלת ביום 1322 קלוריות

אני ירזה?
זה בסדר הכמות הזו?
24 בנובמבר 2023, 01:19
ירידה במשקל1200 קלוריות    
3 תשובות
כן זה בסדר
א
אלמוגוס
את לא צריכה לאכול 1300, יותר בכיוון של 1700+

קחי תזונאי
אנונימי
חחח למה כזה מדויק?
P
Perfect Cell
באותו הנושא:
בת 13, צריכה להוריד במשקל כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום וכמה אני צריכה לשרוף
אם בדרך כלל אני אוכלת 1,400 קלוריות, כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל להיות בגירעון קלורי?
אם בדרך כלל אני אוכלת 1,400 קלוריות, כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל להיות בגירעון קלורי?
כמה קלוריות לאכול ביום שאני לא מתאמנת עם ביום שאני כן מתאמנת אני אוכלת 1,700?
קלוריות ליום לאישה - כמה קלוריות נקבה צריכה לאכול ביום?
אם אני 1.65.66 אוכלת בערך 1500.600 קלוריות ביום רוצה לעלות 4 קילו כמה קלוריות אני צריכה לאכול קלוריות ביום?
אם אני אוכלת ביום 1977 קלוריות כמה אני צריכה לאכול כדי לרדת במשקל???
כמה גרם חלבון אני צריכה לאכול בחיטוב אם אני אוכלת 1000 קלוריות ביום?
אני אוכלת ביום רק 700 קלוריות ולא 1200 זה אומר שאני צריכה לאכול יותר ?
אם אני צריכה לאכול 1600 קלוריות ביום ואני אוכל רק 1000 קלוריות ביום אני ארד במשקל?
אני אוכלת ביום 1300 קלוריות כמה קלוריות לאכול ביום בשביל להוריד 7 קילו ב80 יום?