אני צריכה לאכול 1600 קלוריות ביום כי אני מנסה להתחטב ואכלתי 1794 קלוריות, זה רע?

לא רע. הכל טוב
יש ימים כאלה לא תעלי מזה ויום אחד לא הורס

שואל השאלה:
אבל גם אתמול אכלתי 2000 קלוריות בטעות

הכול טוב תחשוב שישי לך חודש ותראי כמה פעמים את אוכלת יותר ממה שאת רוצה להחניס ותחשבים עם זה יותר מדי אז באמת תתקדמי יותר לאט אבל פעם פעמיים לא עושים כלום אפילו אאיזה 4 ימים כול עוד את כן סך הכול עומדת במה שאת רוצה באוכל שלך