6 תשובות
שואל השאלה:
אבל אני לא אוסרת על עצמי אכלתי אני כן אוכלת מתוק באמת אבל יש מצבים בהם אני אוכלת בצורה מוגזמת
אבל אני לא אוסרת על עצמי אכלתי אני כן אוכלת מתוק באמת אבל יש מצבים בהם אני אוכלת בצורה מוגזמת
אנונימית
כנראה את בתקופה יותר רגישה וזאת אכילה רגשית באמת שהכל בסדר גם לי זה קורה לפעמים . תקחי הכל בפרופורציה וזה יסתדר
אמלה מבטיחה שגם לי בזמן האחרון יש בולמוסים זה נוראי
תקשיבי להיות 60 קילו בגיל 17.5 זה רגיל לגמריי רוב הנשים בגיל הזה בערך בטווח הזה בין 55 ל 65 זה לגמריי רגיל.
אל תחשבי קלוריות.
תחשבי על אוכל בריא מה יותר מזין וגם אם כמה פעמים אוכלים מתוק הכל בסדר וגם אם בצורה מוגזמת הכל בסדר
אם את אוכל בצורה מוגזמת זה כנראה נובע מכל שאת פשוט אוסרת על עצמך את זה יותר מידי אפשר לאכול מה שרוצים במידה
אל תחשבי קלוריות.
תחשבי על אוכל בריא מה יותר מזין וגם אם כמה פעמים אוכלים מתוק הכל בסדר וגם אם בצורה מוגזמת הכל בסדר
אם את אוכל בצורה מוגזמת זה כנראה נובע מכל שאת פשוט אוסרת על עצמך את זה יותר מידי אפשר לאכול מה שרוצים במידה
שואל השאלה:
17.5
17.5
אנונימית
בת כמה את ?
באותו הנושא: