האם זה טוב לעשות אימון כושר אחרי צום???

עדיף שלא

לא ממש...

שואל השאלה:
כל מי שענה לא למה לא??אפשר הסבר??

לא לאימון צריך אנרגיה ואחרי צום יום שלם בלי אוכל הגוף חלש בלי אנרגיה ובלי מים זה ממש גרוע למה חייב אימון עכשיו?
יופ אחד לא יהרוס כלום

לא ממש לא,
אין לגוף אנרגיה ובאימון הוא צריך ודורש אנרגיה, זה רק יכול להזיק לו כי אין לו את הכוח הנדרש לאימון

לא

לא