התחברות
הרשמה
40 דק אחרי ארוחת צהריים זה בסדר לעשות ספורט??(-אימון כושר)
2 בדצמבר 2021, 14:22
אימוני כושר
ארוחת צהריים
ירידה במשקל
4 תשובות
תלוי על מה האימון, בטן, רגליים וכו', עדיף לחכות עוד קצת
צ
צימוקית
בטח
ד
דרק הייל בעלי
לגמרי
ס
סנדיייי צ'יקסס
תחכי עוד חצי שעה
ק
קוביית קרח
באותו הנושא:
זה בסדר לעשות ספורט חצי שעה אחרי ארוחת צהריים?
עדיף לעשות אימון אחרי או לפני ארוחת הצהריים?
זה בסדר לאכול עכשיו אחרי שאכלתי ארוחת צהריים ב12 ורבע?
עדיף לקחת כדור ריקוטאן אחרי ארוחת צהריים או אחרי ארוחת ערב?
מה עדיף לאכול ארוחת צהריים ואז אימון או לעשות אימון ואז לאכול ארוחת צהריים?
ללכת לחדר כושר שעתיים אחרי ארוחת בוקר או שעדיף שעתיים אחרי ארוחת צהריים?
זה בסדר לעשות אימון על בטן ריקה בבוקר?לפני ארוחת הבוקר? או לפני ארוחת הצהריים או אחריי ארוחת הצהרים
זה בסדר אם אכלתי ארוחת בוקר בשמונה וחצי ובאחד אני יאכל ארוחת צהריים?
מה עדיף לעשות אימון אחרי ארוחת צהריים או לפני?
זה בסדר לשתות תה אחרי ארוחת צהריים?
זה בסדר לאכול עכשיו ארוחת ערב אם אכלתי ארוחת צהריים ב 13:30?