גם במקרבים מרחיקים צריך מנוחה בין סטים? כאילו סט של הברכיים בחוץ וסט של הברכיים בפנים ואז מנוחה?

13 ביוני 2023, 14:26
אימוני כושרשריריםתרגיליםחדר כושראימון גופני    
תשובה אחת
כן אם את מרגישה שאת צריכה
$
$yunoxbell$