האם בהיפ טראסט במכונה יש טכניקות שונות?

אף פעם לא עשיתי במכונה, עשיתי עם מוט

אני לא חושבת שיהיה שונה כי זה בתכלס אותה תנועה

אבל את יכולה לשאול מאמן בחדר כושר או לחפש באינטרנט

בהצלחהה