התחברות
הרשמה
היפ טראסט במכונה ובלי מכונה זה אותו הדבר יש הבדלים? עובד יותר לא עובד יותר?
26 בספטמבר 2022, 22:07
אימוני כושר
תשובה אחת
יכול להיות שבמכונה יגביל במעט את הטווח תנועה ויהיה פחות נוח אבל זה תלוי במכונה
o
orbit_toot
באותו הנושא:
אני מרימה במכון 30 קילו בסקווט דדליפט והיפ טראסט, זה נחשב קצת?
כביסה שהייתה במכונה כל השבת ורק עכשיו העברתי אותה למייבש המכונה תהיה על עובש?
זה משנה אם אני עושה היפ טראסט במכונה או במוט חופשי?
כמה שוקל המוט במכונה של ההיפ טראסט
כמה אתם מרימים בהיפ טראסט וכמה זמן אתם במכון?
כמה המוט של המכונת היפ טראסט בחדר כושר שוקל?
בהיפ טראסט במכונה, סופרים את המוט או לא
במכונה של ההיפ טראסט, כמה שוקל המוט עצמו של המכונה? (החלק שמרימים והוא חלק מהמשקל הכולל)
האם בהיפ טראסט במכונה יש טכניקות שונות?
מה ההבדל בין היפ טראסט חופשי לבין מכונה?
היפ טראסט במכונה זה מסוכן לרחם? אני מפחדת שהמשקל הכבד מדיי יזיק לרחם כי הרצועה באזור הזה..
