עם 40 דקות הליכה כל יום אפשר לרדת במשקל?

23 בדצמבר 2022, 11:46
הליכהירידה במשקלשריפת קלוריות    
5 תשובות
לא
זה תלוי בתזונה שלך
ש
שלדון פלנקטון
ברור
אבל זה תלוי בתזונה
N
No name found
ובקצב של ההליכה
N
No name found
ספורט לא בהיכרח מוריד במשקל
צריך להיכנס לגירעון קלורי ספורט פשוט עוזר לשרוף קלוריות אבל אם את אוכלת יותר משאת שןרפת זה לא יעשה כלום
מ
מתולתל עם בעיות
זה תלוי גם בתזונה
אבל בעיקרון זה תמיד בריא ללכת
c
calba