4 תשובות
אם תהפכי את זה לרוטינה בסופו של דבר כן, זה עוזר מאוד לאורח חיים בריא
אנונימית
כאילו.. עדיף ריצה קילה...
כן יעזור
אם זה יהפוך ל3 פעמים בשבוע לפחות אז כן, זה יעזור לירידה במשקל בשילוב תזונה נכונה
באותו הנושא: