תגידו אפשר לרדת במשקל כשעושים הליכה??

כן ברור אבל אני אישית ממליצה על אופניים גם יותר אירובי וגם שורף טון קלוריות אבל הליכה זה מעולה

כן

בטח זה שורף הרבה

ברור