תגידו אפשר לרדת במשקל כשעושים הליכה??

ברור

בטח זה שורף הרבה

כן

כן ברור אבל אני אישית ממליצה על אופניים גם יותר אירובי וגם שורף טון קלוריות אבל הליכה זה מעולה